美白牙齒的方法主要是通過冷光美白的方式。那什么是冷光美白牙齒呢？冷光美白是將牙齒美白凝膠涂抹在牙齒表面，使牙齒具有美白效果的方法。

哈爾濱牙科診所帶您了解冷光美白牙齒常見問答：

一、冷光美白牙齒對牙齒有傷害嗎？

1、導致牙齒敏感，遇到冷熱酸甜刺激時會不舒服；部分人會伴隨疼痛，這是正常現象，一般一到兩天就會恢復。

2、導致牙釉質受到損傷，可能會因此出現牙齦紅腫發炎等問題。牙釉質得不到修復讓牙齒失去保護傘，就會傷害到牙齒。

3、使用美白劑氧化后，會導致牙釉質有輕微脫礦現象，不過這種現象不會持續很久，牙齒會自動修復。

二、冷光美白牙齒能持續多久？

一般來說冷光美白可以維持2至3年左右。有些人甚至會維持的更久，冷光美白可以維持的時間是因人而異的，并沒有一個固定的時間點。在剛剛做完手術之后的一天內，牙齒非常容易染上有色物質，所以在這幾天里較好不要食用有色的物質，如茶、咖啡、可樂和紅酒這些飲料，醬油等深色的食物也不建議吃。

三、冷光美白牙齒是不是做一次就白了？

每個人牙齒的嚴重程度不一樣，具體次數也會不相同。在平時如果不注意口腔衛生或者是經常吸煙，可能會導致牙黃和煙漬的癥狀，直接影響到口腔美觀，一般一次是達不到特別明顯的效果的，需要2~3次才會有比較好的美白的效果。

綜上所述，冷光美白是目前常見的一種美白牙齒的方式，是將漂白劑涂抹在牙齒表面，然后利用冷光來照射，使藥物滲透到牙釉質組織當中，分解色素，從而起到美白牙齒的效果。