哈爾濱牙科診所提示您齲齒是大多數口腔疾病的誘因和根源，不要看齲齒初期好像沒什么感覺，任其自由發展，受傷的只會是自己。而造成齲齒是多種因素聯合的結果，包括口腔細菌、食物、口腔環境和作用時間。

一旦得了齲病，牙齒在顏色、形狀和質地方面就都會發生變化：開始時牙齒表面脫礦、變白，透明度下降;后由于口腔內色素的沉著，局部變成黃褐色或棕褐色;比較終牙齒表面進一步破壞，就形成了齲洞。齲洞一旦形成就不可能自愈，必須經過醫學的方法進行修復。

齲齒不是天生就有的，其形成與個體行為、牙齒的結構、口腔的衛生、飲食習慣及飲食結構都有著密切的關系，同時齲齒的成因也同樣受環境、社會、經濟、文化等因素影響。“羅馬不是一天建成的”，齲齒也不是一天形成的，它的形成是上述多種因素長期相互作用的結果。在牙齒還沒有形成嚴重的破壞之前，及時采取治療措施是有效避免造成不良后果的必要方法。

有效防止齲病發生，則需要做好以下幾個方面：

1、保持良好的口腔衛生行為，例如：科學規范的刷牙（如巴氏刷牙法）有效地使用牙線、牙間隙刷等工具清潔牙間隙，定期潔牙等。

2、氟化物防齲：不管成人還是兒童，選擇合適的氟化物防齲都是重要的方式，包括使用含氟化物牙膏刷牙，定期涂氟等。

3、保持良好的飲食習慣，例如進食含粗纖維豐富的食物，減少餐間含糖飲食的次數，特別是控制睡覺前食用含糖奶制品，避免在刷牙后再次飲食。

4、定期檢查，積極尋求醫生的幫助，做好專業的預防護理。